Niere, Leber und alles was es sonst noch so gibt, einwandfrei!
Außerdem habe ich mir fürs die nächsten 4 Wochen 60Km joggen vorgenommen.
Und überhaupt geht’s mir irgendwie wieder besser ich glaube der Frühling kommt! woohoow

von meiner Todo-Liste für 2010 kann ich streichen:
großes blutbild 2010
Zahnarzt 2010

to be continued….

Ab diesem Zeitpunkt war das Drücken immer dann da, wenn ich gerade mal drauf geachtet habe, also ununterbrochen. Besonders nervig war es natürlich wenn ich nicht großartig abgelenkt war. Vorm Einschlafe, beim TV gucken, auf der Arbeit vorm pc… usw..

Zum Jahreswechseln nahm ich mir dann vor in 2010 meinen Hals-Nasen-Ohren-Arzt zu besuchen. Der HNO hat mir in Ohr und in die Nase geguckt um zu diagnostizieren (aufgepasst!) :

dass meine Nasenscheidewand krumm ist und deshalb trocken, dies führe dann dazu, dass die Nase versucht über mein Ohr Feuchtigkeit zu ziehen. Was die Ursache für einen Unterdruck im Ohr ist.

Ich bekam eine Salbe für die Nase und den Rat Wasserdampf zu inhalieren.

Die nächsten Wochen tat ich genau dies. Doch es wurde eher schlechter als besser. Als wenn das Drücken auf dem Ohr nicht genug währ, fing nun mein ganzer Kopf an fleissig zu drücken. (ca so als währe er ein Luftballon kurz vorm platzen) … überhaupt nicht angenehm und vollkommen unlustig.

Darauf suchte ich meinen Hausarzt auf, welcher zu dem selben Schluss kam bis auf (aufgepasst!):

dass der HNO, weil er HNO ist nicht so gerne Nasenspray verschreibt, denn HNOs verschreiben nunmal nicht gerne Nasenspray weil dies die Schleimhäute angreift. Aber als Hausarzt habe er kein Problem damit. Zumal der Wasserdampf nix gebracht hatte.

So bekam ich zwei verschiedene Nasensprays: das eine für die erste Woche, wenn dass nicht hilft, dann das andere benutzen.

Habe ich gemacht!…..

Hat nichts gebracht, bis dann eines Tages auf der Arbeit:

Ich sitze rum und hacke in die Tasten, während ich von hinten angesprochen werde. Ich schnelle herum, sage: “Jetzt gerade bitte nicht nerven!”
Kaum ausgesprochen ein kräftiger Stich im Kopf, kurz Taub auf dem rechten Ohr, kurz schwarz vor den Augen.

Nach ca 2 Sekunden, die sich wie 10 anfühlten war es wieder vorbei. Nicht nur das. Seitdem habe ich auch kein Drücken mehr auf dem Ohr. ??!??? WTF ??!?!?

Am selben Abend verfolgte ich dann noch folgende Hausmutter-Tips gegen Ohrenschmerzen.

1. Den Dampf einer heiße Kartoffel ans Ohr halten.
2. Zwiebeln klein schneiden, erwärmen, und den Dampf auch ab ins Ohr.
3. Magerquark zum abkühlen auf Ohr.
4. Auf einem warmen Kirschkern-Kissen einschlafen.    

Am nächsten Morgen eine neue Überraschung, jetzt tut mein Kiefer weh (oder da irgendwo so). Es fühlte sich erst einmal wie eine Entzündung an, also hatte ich die nächsten Tage weiter fleissig Magerquark drauf gepatscht. Heute war ich beim Zahnarzt, der hat aber nichts gefunden. *gnarrr*. Hätte mich mehr über eine Wurzelbehandlung gefreut, als über die Aussage: “Ihre Zähne sind alle Tip Top” … total absurd!!! Aktuell verfolgen wir die Annahme, dass ich angefangen habe im schlaf mit den Zähnen zu knirschen, deshalb bekomme ich probeweise eine schiene für die Nacht. (dass wird auch noch mal lustig)

Zufällig weiss ich dass meine Freundin nicht gerade den tiefsten Schlaf hat, daher denke ich dass Sie bei einem knirschen eigentlich wach werden müsste. Sie mir also eigentlich schon gesagt haben müsste, wenn ich wirklich knirsche.

Darum glaube ich noch nicht so ganz dass die Schiene etwas bewirkt.
Vielleicht hilft es ja wenn ich die Geschichte einfach mal runter schreibe, was ich hiermit gemacht habe.
Nun schlafe ich dann also gleich ein und morgen Früh fühlt sich alles wieder normal an.

So etwas weckt natürlich auch die eigene Neugierde! Dank modernen Internet-zeitalter auch alles kein Problem.
Schwupps auf die Mediathek des WDR gesurft und auch gleich den gesuchten Clip gefunden.
Voller vorfreudiger Erwartung den Play Knopp geklickt und die Augen weit offen.

Die Freude jedoch hielt nicht lange an. Denn meine süße wurde einfach durch die Frase:
“Für den Beitrag, der an dieser Stelle in der Fernsehnsendung Lokalzeit Ruhr gezeigt wurde, besitzt der WDR leider keine Rechte zur Veröffentlichung im Internet.”

ich hatte ja von den neuen Steinzeit-Rundfunkgesetzen gehört aber wohl das in kraft treten versäumt.

Hinzu kommt, dass die dank dem neuen Gesetz jetzt auch nur noch den Content der letzten 7 tage anbieten dürfen.

Der link ist demnach bald eh Schnee von gestern WDR MEDIATHEK – WDR.de!
Von mir gibt’s das erste dickes #FAIL des Jahres und die Info, dass meine Freundin auf jeden fall spannender gewesen währe als dieser Text.

Durch meinen Nike+ Account kann ich sehr detailliert nachvollziehen wie viel ich gelaufen bin.

2007 – 140 KM
2008 – 411 KM
2009 – 573 KM  

Als guten Vorsatz habe ich mir vorgenommen im neuen Jahr die 600 KM Grenze zu knacken.

Um mein Gewicht im Auge zu behalten habe ich mir das Iphone App “weightbot” besorgt. Gerade nach den Feiertagen schaue ich echt ungern auf die Statistik.

Was solls? Ein weiterer Motivationsschub kann für den Anfang der Laufsaison nicht schaden.
Ich hoffe dass es bald wieder wärmer wird, dann geht es ab in den Runnerspoint um neue Laufschuhe zu kaufen, dies dient sicherlich auch noch einmal der Motivation.

Dieses Mal werden es wohl original Nike+ Schuhe.
Mit meinen (im letzten Jahr gekauften) Brooks bin ich nur semi zufrieden. Wahrscheinlich ist die Gel-Sole zwar gar nicht so schlecht für meine Gelenke. Alles in allem ist mir der Schuh aber zu schwer.
Da viel das Laufen mit meinen (2007) gekauften Puma Schuhen echt leichter.

Nunja um mir treu zu bleiben ist meine erste Hürde 20 Läufe bis ende Februar.

wer Mag, darf mir via Kommentar Glück wünschen. Motivations-Spritzen sind willkommen.

nunja nicht nur im web gibt es nichts was es nicht gibt.
Nun noch etwas auf dem Balkon hocken

und ein gutes Buch lesen.

Naja um euch mal up zu daten, hier mal die Kurzfassung von dem was ich geblogt hätte, wenn ich geblogt hätte:

• Brügge Urlaub : war mit meiner Freundin für 7 Tage unterwegs, die ersten zwei tage ging es auf einen camping platz in Renesse,
  die restlichen 5 tage verbrachten wir in einem Wirklich schönen Hotel bei Brügge. Die Stadt ist sehr wirklich malerisch.
  Schon mal in Belgien, waren wir dann noch in Gent, in Ostende haben uns Manneken Pis in Brüssel an-geguckt und waren in / auf dem Atomium.

• nike+:Wieder zurück habe ich dann mit meinem nike+ die 1000km Marke geknackt.

• Flex im Eimer:  Letzte Woche ist mir meine Flex kaputt gegangen, diese wurde bereits durch eine neue ersetzt.

• der Kärcher auch: Mein Hochdruckreiniger hatte auch irgendwie ungewöhnlich wenig Power, ich habe ihn zerlegt und wieder zusammengesetzt.
  Nun bring er noch weniger Leistung naja hier habe ich die Hoffnung noch nicht aufgegeben.

aufstehen, einkaufen, anruf, baggersee, bier, mittagsruhe abwarten, motorsense zusammenbauen, mit freundin telefonieren, rasen mähen, duschen, geburztag von schwester, grillen, bier, wii zelda durchspielen, podcast hören, schlafen, aufstehen, 5 maschienen waschen, feuerstelle vorbereiten, besuch empfangen, grillen, bier, lagerfeuer, bier, gitarre spielen, noch mehr feuer machen, bier, labern, sterne gucken, vodka, noch mehr labern und sterne gucken, schlafen, aufstehen, garten aufräumen, joggen, duschen, eis essen, tv gucken, 5 maschienen wäsche falten, pizza essen, tv gucken, schlafen, aufstehen arbeiten